Fitness Classic 2017: Viimeistelyohjeet

Tänään 5 päivää kisoihin! Ja fiilis, mitä mainioin! Aamun aloitin aerobisella ja jalka HIITillä Elixia Onkiniemessä. Treeni kulki hyvin ennen aamupalaakin ja loppu päivään jäi hyvä fiilis.

 

Treenivaatteet Bodylehden testistä: House of Brandon

 

 

Aamuaeron jälkeen pieni lepo ja sen jälkeen suuntasin kavereideni Sannin ja Sinin kanssa yhteistreenille. Tai oikeastaan tytöt treenasivat ja minä tein kaikennäköisiä pumppi-pamppi ja flick-flack sarjoja, kun omassa ohjelmassani oli vain kevyttä pumppailua.

 

Minä, Sini ja Sanni <3

 

Treenin jälkeen minulla oli valmentaja tapaaminen Arto Rantakokon kanssa. Katsoimme läpi kunnon, johon Arto oli lähes tyytyväinen, paitsi hitusen nestettä pitää saada jaloista vielä pois ennen sunnuntaita. Tein Arton kanssa poseerausta pitkään ja hartaasti, mikä oli hyvää lisäharjoitusta, kun poseeraustreenit ovat dieetin lopussa jääneet vähemmälle kiireen takia. Lisäksi sain viimeistelyohjeet ja kaksi ketopäivää oli edessä tiistaina ja keskiviikkona. Sitten kunnon mukaan aloiteltaisiin tankkausta ehkä torstaina! Jee! Nyt pitää rutistaa pari päivää täysillä ja saada jalat valmiksi niin olen 100% luottavaisin mielin menossa lavalle sunnuntaina. 🙂

Treenin jälkeen oli shoppailun aika ja tein paljon viime hetken hankintoja vielä kisakassiin. Mukaan lähti hiustuotteita kisahiusten laittamista varten sekä mm. suihkumyssy, meikkisieni, Babyoil, ripsiliima, kumihanskoja 😀

Tänään olin myös viimeisen lyhyen työpäivän töissä ja nyt minulla alkoi kisaloma!!!!

Huomenna lisää kisaviikon touhuja!

Kuvat: MH Portraits -Matti Härö

Facebooktwittermail

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *