Karkin korvike? Rapeat banaanilastut
Kaupan hyllyt notkuvat nykyään monenlaisia tuotteita, joita markkinoidaan terveellisinä. Osa niistä ansaitseekin paikkansa. Mutta löytyy hyllyiltä monen monta tuotetta, joita …
Lue Lisää
banaani
Arkiaamupalahaaste 4/5: Tattaripuuro (gluteeniton/ maidoton)
Yleisesti monen treenaajan ruokavalioon kuuluu olennaisena osana puuro. Ja oih, puuro on ihanaa! Sitä on mahdollista valmistaa monella eri tapaa, …
Lue Lisää
Banana Fit (gluteeniton, maidoton)
Tunnet sen nimeltä. Pystyt kuvitella sen herkullisen ulkonäön silmiesi eteen. Olet myös melko varmasti maistanut sitä. Se on kaikkien jäätelöannosten …
Lue Lisää
Banaaniplätty (gluteeniton,maidoton)
Tällä viikolla arjen banaaniherkkuna toimivat banaanilätyt. Resepti on niin helppo että heikottaa. Perusraaka-aineiksi tarvitaan vain banaani ja kananmuna, that’s it! …
Lue Lisää
Banaani-suklaa jäätelötikku (gluteeniton,maidoton)
Vaikka kesäkelit eivät olekaan tavoittaneet vielä suomen kesää (buu!) niin jäätelökausi on taatusti alkanut. Suurimmat jätskihirmut saattavat nauttia jäätelöä kesäisin …
Lue Lisää
Pehmeä Banaanikakku (gluteeniton, maidoton)
Viiden banaaniherkun teema saa näin juhannusviikolla jatkoa Banaanikakusta. Valitsin nimenomaan kakkureseptin tälle viikolle, jotta saat terveellisen idean juhlapöydän jatkeeksi. Ja …
Lue Lisää
Banaanipannukakku (gluteeniton, maidoton, proteiinipommi)
Terveysherkkujen reseptikyselyitä on tullut hurja määrä. Helpottaakseni leipomishetkiäsi olen koonnut viiden videon sarjan eri terveysherkkujen valmistuksesta. Videoita ei ole editoitu/ …
Lue Lisää