Helppo ja terveellinen aamupalavinkki
Sunnuntai on hyvä päivä leipoa! Mä innostuin aamusmoothieni ohella pyöräyttämään erittäin helpot ja yksinkertaiset kaura-banaani-teeleivät, jotka tuunasin maapähkinävoilla! Mä voisin …
Lue Lisää
Month: marraskuu 2016
Mitä kuuluu sokerihiirelle?
Palataan takaisin syys-lokakuun vaihteessa suoritettuun sokerilakkooni ja miten siinä kävi. Jos et ole vielä lukenut sokeriaddiktiostani niin löydät sen TÄMÄN linkin kautta. …
Lue Lisää
Uni ja yöpäivystys
Aloin noin vuosi sitten tekemään yöpäivystystä lääkäriasemalla, mikä alkujaan hieman jännitti. Mitähän nukkumisesta tulee, meneekö oma sisäinen kello ihan sekaisin …
Lue Lisää
Flunssaa vai Influenssaa? Vinkit myös niiden selätykseen!
Flunssa-aika alkaa olla taas pian kuumimmillaan. Täällä kirjoitteleekin yksi kurkkukipuinen räkänokka, joka on niistänyt nenänsä ihan ruvelle ja olo on …
Lue Lisää
Katso tästä vinkit tehokkaaseen pakaratreeniin
Bootylicious! Pakaratreeni on oma ylivoimainen suosikkini. Intoa riittäisi varmaan treenata jalat läpi joka päivä! Tässä muutama kulmakivi, joita noudattamalla onnistut: …
Lue Lisää