Fitness Classic ja fiiliksiä
Viikonloppuna oli siis Fitness kilpailut Helsingin kulttuuri talolla, kävin itse sunnuntaina tsekkaamassa miltä suomalaiset Fitness urheilijat näyttävät. Ei voi muuta …
Lue Lisää
ruoka
Olet mitä syöt!
Hyvää huomenta! Tässä aamupuuroa syödessäni ajattelin kertoa miten olen huomannut eron siinä mitä syön ja milloin, kun haluan saada treenistä …
Lue Lisää