WABBAn Maailmanmestaruudet– Kisafiilikset!
Helloo, siitä on noin viikko kuin tulin takaisin Italiasta ja on ollut ihanaa vain rentoutua perheen ja ystävien kanssa. Voisi …
Lue Lisää
Italy here I come!
Kun aloitin tämän kisaprojektin noin yhdeksän kuukautta sitten, tiesin että on tehtävä paljon töitä salilla ja myös sen ulkopuolella, jos …
Lue Lisää
Tunnelma tiivistyy!
Alle kolme viikko kisoihin ja fiilis on kyllä huipissa. Kisa housut ostettu, kisa värit hankittu, sokeroinnissa käyty (iso kiitos Trend …
Lue Lisää
Onko Fitness boomi mennyt liian pitkälle?!
Taas on kulunut aikaa siitä kun olen päivittänyt blogia, pakko myöntää että tämä dieetti, lenkit ja kovat salitreenit ovat vienyt …
Lue Lisää
Fitness Classic ja fiiliksiä
Viikonloppuna oli siis Fitness kilpailut Helsingin kulttuuri talolla, kävin itse sunnuntaina tsekkaamassa miltä suomalaiset Fitness urheilijat näyttävät. Ei voi muuta …
Lue Lisää
Tekemällä oppii!
Hello, Siitä on nyt vähän aikaa kun viimeksi olen kirjoittanut, viime kuukaudet ovat olleet aika hektisiä mutta nyt päätin istahtaa …
Lue Lisää
Daydreaming
Katson ulos ja en voi muuta kun miettiä että milloin tämä harmaa sää vaihtuu värikkäämmäksi ja lämpimämmäksi. Olen aina rakastanut …
Lue Lisää
Mistä saan motivaatiota!?
Uskon että suurin syy miksi ihmiset lopettavat salilla käymisen tai eivät edes aloita, on yleensä motivaation puute. Siitä että istut …
Lue Lisää
Usko Itseesi!
Jos et itse niin kuka!? Jos puhutaan Fitness urheilusta niin olet itse vastuussa omasta suorituksestasi, olisi se sitten treenien suunnittelusta, …
Lue Lisää