Jälleen on päästy viikkoa lähemmäksi joulua!
Olen pitänyt nyt viikon loman opiskeluista ja tuntuu, että päivät ovat kuluneet monipuolisesti ja aikaa on jäänyt mukavasti myös esimerkiksi oman hyvinvoinnin panostamiseen. Kävin hankkimassa viikon alussa salikortin Tornion liikuntakeskukseen (HyväFiilis )ja on sanottava, että mikään ei voita sitä energistä salinjälkeistä tunnetta, jolla on mukava startata uusi päivä!
Olin hyvin yllättänyt kuinka monipuolinen tämä kyseinen liikuntakeskus on. Nimittäin palveluista löytyy monipuolinen kuntosalipuoli, josta löytyy laitteita lähes jokaiselle lihakselle ja erinomainen tarjonta aerobisia laitteita. Ryhmäliikuntatunteihin en ole ehtinyt tutustumaan vielä tarkemmin, mutta verkko-ohjelman mukaan sieltä löytyy tunteja aina tankotanssista spinningiin. Itselleni suurin ja motivoivin tila koko keskuksessa on ehdottomasti crossfit sali! Kaiken kukkuraksi kuntosalin tilat on suunniteltu hyvin tilaviksi ja viihtyisiksi. Täällä Torniossa tähän aikaa vuodesta ei pääse kovin pitkään nauttimaan auringonpaisteesta, joten mielestäni on ihanaa tähystellä kirpsakkaa pakkassäätä panoraamaikkunoista samaan aikaan kun pumppaa rautaa.

Toinen asia, jonka starttasin myös tällä viikolla, on WARPAINT -hampaiden valkaisuaineen käytön. Minulla on ollut monta monta vuotta eräänlainen fetissi valkoisia, terveitä hampaita kohtaan. Mielestäni hampaat kertovat kantajastaan paljon ja toimivat yhtenä tärkeimmistä ensivaikutelman luojista, joten minulle on ollut tärkeää pitää purukalustoni puhtaana ja hyvinvoivana. Lapsena en välittänyt hampaistani kovin paljoa ja se myös kostautui. Lukuisia hammaspaikkoja olen saanut ja liiallinen fluorin käyttö lapsuudessa on aiheuttanut pysyvät fluoriläikkiä hampaisiini. No, onneksi olen ymmärtänyt hampaiden hyvinvoinnin tärkeyden ja saanut pidettyä hampaani terveenä.
Kyseinen WARPAINT -hampaiden valkaisuaine oli kiinnostanut minua jo pidemmän aikaa, nimittäin aine sisältää 100% luonnollisia aineita eikä vaurioita kiillettä! Mustaa jauhomaista ainetta hierotaan hammasharjalla pyörivin liikkein n.2min ajan hampaisiin, jonka jälkeen suu purskutellaan lämpimällä vedellä.

Tällä hetkellä olen ehtinyt käyttämään ainetta vain muutaman päivän, joten merkittävää eroa ei ole vielä näkyvissä. Tarkoitukseni on käyttää tuotetta päivittäisesti muutaman viikon ajan ja katsoa kuinka se tehoaa omalta osaltani. Kokemukseni tulen varmasti jakamaan myös täällä, sekä tarkoitukseni on kertoa aikaisempia kokemuksiani hampaiden valkaisusta ja suun hyvinvoinnin ylläpitämisestä. Voin sanoa, että olen melko kokenut konkari tällä asialla…öljypursuttelut, valkaiaisuliuskat/-kynät, laservalkaisu ym. konsteja on ollut monenlaisia ☺!

Adiós!

♥Alina

ig & sc: aligurme